成人学舞蹈应该注意什么?成人零基础学舞蹈注意什么

发布时间:2022-01-12 16:02:31

随着舞蹈行业的发展,学舞的人越来越多,其中有很多都是之前没有学过的成人,他们或是因为爱好、或是因为健身等目的来学舞,但成人由于骨骼已经成型,比较的僵硬,在学舞时需要注意一些事情,不然就看不到比较好的效果。那么,成人学舞蹈应该注意什么呢?

成人学舞蹈应该注意什么?

1、学习舞蹈不能贪快。

俗话说欲速则不达,很多刚接触舞蹈的初学者都迫不及待的想练两三个月就上舞台跳舞,却不知道这种心理是练不好舞的。舞蹈的基本功不是一蹴而就的,而是循序渐进的。每一个动作都是为另一个动作做铺垫的。它们是相互关联的。所以不能过于着急。

2、多练还要多感受。

舞蹈是一门艺术,需要用心去感受。舞蹈与音乐的完美结合需要我们用心去感受音乐所表达的意义,然后用动作来表达情感。练舞时,一定要用心去感受,用脑做动作,反复理解老师对每一个动作的要求,不要盲目练习。一般课堂上只有一个老师,但是学生很多。如果你完全依靠老师一个个帮你纠正,时间是不允许的,所以你要思考,想不通时就问老师。

3、别过度追求软开度。

因为有时候有些朋友会抱怨自己软开度差,觉得自己练不出来,失去了对舞蹈的兴趣。从某种意义上说,成年人为学习舞蹈付出的比年轻时多得多。舞蹈确实要注意软开度,但这并不是学舞的唯一要求,尤其是对于业余爱好者来说。

4、别怕动作不好看。

许多人在学舞蹈时更关注他们的舞步是否标准,而忽视舞蹈中一个重要部分之一是感觉。世界上有很多优秀的舞蹈家,有些舞蹈家身材不是很好,但这不会影响舞蹈的整体效果,很多人会问,他们依靠什么,可以告诉你,依靠舞蹈,音乐的感觉。所以在练习舞蹈的过程中,要舞感和动作一起学,这样我们才能更好的学舞。

5、注意修饰身体形态。

舞蹈是身体艺术,对人们自己的形态有一定的要求。在练习舞蹈感觉和标准舞姿之前,观众首先感受到的是舞者的姿势。因此,在练舞时,应该注意练习我们的舞蹈形态,避免弯腰驼背。用心去体验舞蹈,用心体验舞蹈和音乐的感觉时,我们自然会形成一种独特的舞蹈意识。

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