怎么学好一支爵士舞?四个步骤帮你搞定

发布时间:2022-02-21 17:04:55

随着短视频的兴起,你肯定会有这样的经历,就是偶然刷到了一支很好看的舞,非常喜欢,想着如果自己也能跳出来,该有多好。如果有年会表演的机会,就可以大展身手。但问题是怎么学都学不会,感觉很难。那么,下面就给大家讲一下,怎么学好一支爵士舞吧?

怎么学好一支爵士舞?

第一步:风格确定。

现在比较流行的舞蹈,舞蹈风格大多数都是以爵士舞为主。其外在的风格特点是:胯部动作,肩部动作,身体wave等动作。

第二步:热身&基本功。

首先要做的是热身和基本功的练习。因为舞蹈是一门运动艺术,所以在跳之前要把身体给活动开,避免受伤。你可以用压腿、小腿拉伸等动作来热身,用肩部、胯部和胸部绕圈等基本功动作来练习。

第三步:节奏练习。

节奏练习是比较难的,目的是让你学会数拍子,知道舞蹈视频中的每一个动作在哪个拍子,怎么去卡准拍子。数拍子按一个八拍计算。

第四步:片段练习。

一个3分钟的舞蹈,很少有人能再看一遍就能跳,都是按照八拍分解,然后再跳。刚开始接受的比较慢,可以一个八拍一个八拍练习。随着水平的慢慢提高,可以多个八拍一起练习。最后,把分解的片段组合起来,就变成了一个完整的舞蹈。

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